💪 Force et discipline

Ta forme et ta nutrition, enfin simples.

Séances, repas, progrès et coaching réunis dans une seule app claire, utilisable par un débutant complet.

Gratuit pour toujours sur l'essentiel · Sans carte bancaire

Se préparer pour une séance
🏋️Séance du jourPrête en 1 tap
🔥1 240 kcalrestantes aujourd'hui
💪 Programmes prêts à suivre 🥗 Suivi nutrition & macros 🎓 Coaching intégré 🏆 Défis, clans & ligues 🔔 Rappels & notifications
Pour qui ?

Une app, quatre façons de l'utiliser

Que tu t'entraînes seul, que tu coaches des clients, que tu diriges une salle ou une entreprise, Ogunda s'adapte.

Séance de musculation

Des séances qui te font progresser

Des programmes d'un mois prêts à suivre, tes propres séances, ou des programmes complets. Chrono de repos, historique et records suivis automatiquement.

  • Programmes mensuels guidés
  • Séances & programmes sur-mesure
  • Historique, records et courbe de forme
Repas équilibré

La nutrition sans prise de tête

Un seul chiffre : les calories qu'il te reste. Ajoute un repas en un tap, scanne un code-barres, enregistre tes repas favoris.

  • Calories & macros clairs
  • Scanner code-barres & photo
  • Repas enregistrés réutilisables
Motivation

La discipline qui dure

Points, séries, trophées, défis entre amis, clans et ligues hebdomadaires. On progresse mieux ensemble.

  • Défis & classements
  • Clans et ligues
  • Rappels intelligents

Force et discipline.

Prêt à t'y mettre ?

Crée ton compte en 30 secondes et commence dès aujourd'hui. Gratuit sur l'essentiel.

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