Ton coach sport & nutrition, dans une seule appli.
Séances, repas, progrès et coach IA — tout au même endroit. Fini de jongler entre trois applis et un carnet.
Déjà membre ? Se connecter →
Séances
Tes entraînements, comme tu veux
Le programme de force StrongLifts 5×5 prêt à l'emploi, tes séances perso, ou laisse l'IA les créer pour toi.
- ✓StrongLifts 5×5 avec progression automatique
- ✓Génère une séance sur-mesure en 10 s
- ✓Importe depuis une photo, YouTube ou un texte
Repas
Ta nutrition sans prise de tête
Note ce que tu manges en quelques secondes. Les calories et macros se déduisent toutes seules de ton objectif du jour.
- ✓Scanne un code-barres
- ✓Prends ton assiette en photo, l'IA la reconnaît
- ✓Ou dicte ton repas à la voix
Coach IA
Un coach qui s'adapte à toi
Deux coachs intelligents — un pour le sport, un pour la nutrition — et une discussion libre pour toutes tes questions.
- ✓Programmes d'entraînement personnalisés
- ✓Plans de repas selon tes objectifs
- ✓Des réponses claires, quand tu veux
Progrès & communauté
Garde la motivation, semaine après semaine
Vois tes courbes, ta série de jours et tes records. Relève des défis et rejoins un clan pour tenir sur la durée.
- ✓Courbes de force, poids et mensurations
- ✓Série 🔥 et records personnels
- ✓Défis, clans et ligues entre membres
Prêt en 2 minutes
Pas besoin d'être un expert. Ogunda te prend par la main dès la première ouverture.
Crée ton compte
Un email, un mot de passe, et c'est parti. Gratuit, sans carte bancaire.
Réponds à 3 questions
Ton objectif, tes infos, et Ogunda calcule tes calories et prépare ton suivi.
Laisse-toi guider
Une visite intégrée te montre chaque écran. Tu peux la revoir à tout moment.
Un prix simple
Tout le suivi est gratuit. Passe à Premium quand tu veux les fonctions d'intelligence artificielle.
Gratuit
Tout ce qu'il faut pour t'entraîner et suivre ta nutrition.
- ✓ Séances & StrongLifts 5×5
- ✓ Journal de repas, calories & macros
- ✓ Progrès, courbes & records
- ✓ Communauté, défis & clans
Premium
Débloque toute la puissance de l'IA d'Ogunda.
- ✓ Coach IA sport & nutrition
- ✓ Séances & programmes générés
- ✓ Import photo / YouTube / texte
- ✓ Analyse photo d'assiette & dictée vocale
Nouveau sur Ogunda ?
Le guide de prise en main te montre chaque écran, pas à pas — où cliquer et ce qu'il faut comprendre.
Commence aujourd'hui, gratuitement
Réunis ton sport et ta nutrition au même endroit — et tiens tes objectifs cette fois.
🔒 Inscription bientôt disponibleJ'ai déjà un compte ? Se connecter